人到老年，要有獨立自主意識，不管是過日子還是辦事情，不能依賴于人情；人到老年，不依賴于人情，不等于不重視人情世故；人到老年，要多一點自信，少一點悲觀失望；人到老年，要多一些相互理解，少一些相互埋怨。只有把感情建立在相互理解上，才不會產生失落感；只有給自己留下更多選擇空間，才能在晚年生活中游刃有余，并堅持以德報怨，決不以怨報德。
人到老年，只有把什么事情看開一些，才能在自我安慰中不生閑氣；人到老年，只有在心態平衡中多給自己找一些臺階下，才不會讓自己只顧臉面不顧身心健康；人到老年，只有多替別人想一想，才不會對自己不依賴人情感到困惑；人到老年，只有在以心換心中找到心態平衡，才不會讓我們在眾目睽睽面前產生失態的表現。
人到老年，只有用健康心態掌控我們的一言一行，我們每前進一步才能站得直，行得正，決不讓別人在背后戳我們的脊梁骨；人到老年，只有在心無雜念中心安理得享受一日三餐溫飽，我們才不會擔心半夜鬼叫門；人到老年，只有坦坦蕩蕩做人，一絲不茍做事，我們才不會參與他人的勾心斗角；人到老年，只有堅持為人處世的原則和底線，才能讓我們不怕事不惹事。
人到老年，只有不把人情當成自己的遮羞布，我們才不會用人情給自己遮風擋雨；人到老年，只有把親情和友情放在不謀私利的秤盤星上，我們才不會給親情和友情臉上抹黑；人到老年，只有時刻把親情和友情裝在心里，才不會在失去理智中肆意踐踏親情和友情的人格尊嚴；人到老年，只有珍惜和敬畏親情和友情的人格尊嚴，才不會讓我們為了個人私利向別人出賣親情和友情。
人到老年，只有時刻掂量親情和友情的分量，才不敢亂用親情和友情；人到老年，只有不讓親情和友情為自己承擔不應該承擔的風險和責任，才能在天長日久中讓親情和友情更加純潔；人到老年，只有不放著明白裝糊涂，我們才不會將親情和友情推到懸崖邊上進行刁難；人到老年，只有以心換心和換位思考，才不會讓親情和友情為了自己去做毫無價值的犧牲；人到老年，只有自覺給親情和友情培土續根，才能讓親情和友情得到傳承；人到老年，只有把人情當成我們的生命進行百般呵護，我們才能在相互交往中問心無愧。（作者單位：本人系：河南省作家協會會員）